骨盤ヨガ(午後クラス) |

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骨盤ヨガ(午後クラス)

骨盤から体を整え、すっきりと痩せるレッスンです。

・座った時のお腹が気になる
・背中の下着のラインの凸凹が気になる
・以前は痩せていたのに、年々太ってきてしまっている
・椅子に座ると、ズボンが食い込んでボタンを外さなければならない
・歩いているとタイトスカートがずり上がってしまう
・月経不順、更年期

骨盤からアプローチすることで、無理せず体重を落とすことができます。

運動が苦手な方でも、美しく体型を整えながら痩せることができます。

ホルモンの乱れからくる体重増加も、抑えられます。

・ヨガで『治してもらおう』と考える方
・レッスンに通えない方
・コツコツを嫌う方
・何かに依存したい方
・何事にも否定的な方

骨盤を緩める、締めるだけではありません。

女性ホルモンのバランスを整えるポーズを多く取り入れています。

だから、効果が高いのです。

<生徒さんのお声>

・朝ぴったりだったパンツが、レッスン後はベルトをしないとずり落ちてしまいます(40代)

・洋服が2サイズダウンしたんです！(40代)

・気づいたら痩せていました。
おかげで悩みだった膝の痛みがなくなって正座もできるようになりました(60代)・毎月薬を飲まなく

・自分の写真を見るのが楽しくなりました(50代)

・呼吸だけで痩せるなんてびっくりです(30代)

・生理のたびに、生理が楽しみになっていくんです！
トイレで出す感覚がわかったということもありますが、それだけでなく何かが変わってきています(30代)

・だらだら続いていた生理が、ぴたっと終わるようになりました(40代)

・日時：毎週木曜日 12:30〜13:30
・場所：スタジオスリーワン(JR新横浜駅徒歩5分)
・料金
月謝：10,000円(月4回)
体験レッスン：3,000円

ご予約を終了いたしました。

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