33歳でヨガスクールを開いた時、ブラトップのウエアを着るなんて考えられませんでした。

45歳になった今、堂々とお腹出し・背中出しのウエアを着られる体に。


33歳当時、すでにヨガ歴は18年。

毎日ヨガをやっていました。

でもその頃は、ブラトップなど着られない体型でした。

ノースリーブのワンピースも、羽織ものがないと着られませんでした。


ダイエットヨガの開発に着手したのが、40歳過ぎた頃。

そして45歳の今、生徒さんがどんどん痩せるヨガメソッドに育ちました。

洲濱自身も、自分史上最高の体型になっています。

40歳をすぎても、50歳を過ぎても、綺麗に痩せられる。

20歳の頃よりいい体型になれる。

それがダイエットヨガ。

私自身がそれを実感しています。

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