たった一ヶ月で背中が1/2の広さに!

Mさん、3ヶ月集中ダイエットヨガプログラム開始1ヶ月。

背中が半分に!


ぱつぱつだったウエアが緩くなって、着丈が長くなったように見えますよね♡

Mさん、これでも

「たくさん食べちゃいましたー(泣)」

とおっしゃっています。

たくさん食べちゃうのは困りますが^^;、食べてもこのペースで痩せるのがダイエットヨガなのす。

まるで別人みたいね!

このお写真を見た方が、

「同じウエアを着た、別人の写真みたいよね?!」

とおっしゃいました。

ほんと!そう見えますね。

でもご本人なのです^^

実はパーソナルトレーニングにこの春挫折なさったMさん。

ダイエットヨガは食事制限のストレスがないのが、びっくりだそう。

ストレスを感じるダイエットは、必ずリバウンドします。

だからヨガダイエットは、食べながら痩せることがポイント。

Mさん、3ヶ月集中ダイエットヨガプログラムあと2ヶ月残っています。

これからの変化もレポートいたしますね!

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