食事を減らすと、痩せますが

ダイエットの近道は、何と言っても絶食。

絶食すれば、どんな方でもみるみる痩せます。

絶食と行かなくても、食事を減らせば(本当の意味で減らす、です)誰でも痩せる。

ただし、筋肉から落ちてだらんとした体になります。

ましてや食事制限ダイエットで

「太ももを細くする」
「もものハリをなくす」

なんて無理なのです。

ダイエットヨガでは、この通り。


3ヶ月集中ダイエットヨガプログラム受講中のSさんの変化です。

明らかに「落としたいところ」が落ちている。

だから、3ヶ月

3ヶ月集中ダイエットヨガプログラムは、「綺麗に痩せる」にこだわります。

散々色々なダイエットを試してきた、40代50代の人生最後のダイエット。

綺麗に痩せなければ、満足できませんよね。

絶食すれば、最後は太ももも細くなるでしょう。

そう、皮がたるんだ美しくない形で痩せる。

そして食事を元に戻せば、すぐに太くなる。

立ち方や歩き方、姿勢が変わらなくては結局太ももはまた太くなるのです。

3ヶ月かけて徹底的に姿勢を変えるので、ほっそりした脚がそのままキープできるのです。

「3ヶ月」には意味があるのです。

一緒もののダイエット、人生最後のダイエットとは、こういうことなのです。

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