50代のダイエット事情

スポーツジムも、ランニングも、パーソナルトレーニングも。
置き換えダイエットも、糖質オフも、朝バナナも。
ファスティングも、ダイエットサプリも。

全部やり尽くして、でもまだダイエッター。

50代、ある意味ダイエットのプロフェッショナルが多い。

でも、痩せない。

痩せても、リバウンド。

そんな50代が、痩せている。


たった50分で、400g痩せました。

えー!!

400g減らすって、わたしにとってすごく大変なことなんです!

汗もかいてないのに、どこいっちゃったんでしょ?

汗もかかず、たった50分で400g。

どうして痩せるのでしょうか?

体質診断で、ヨガプログラムを組むから

毎回、細かな体質チェックでヨガプログラムを決めます。

だから、今まで痩せられなかった方も、ダイエットの繰り返しで痩せなくなってしまった方も、するっと痩せられる。

ヨガで痩せる=ホットヨガ
と思っている方、多いです。

ですがホットヨガでは痩せません。

ただただ、汗が出た分体重が減るだけ。

本当に痩せるには、汗をかくだけではダメなのです。

徹底的に個別の体に合わせた、ダイエットヨガプログラムが必要なのです。

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