集中プログラム卒業後3ヶ月

菜々子さん、4月に3ヶ月集中プログラムを卒業なさいました。

それから3ヶ月、姿勢と呼吸のチェックのために1ヶ月に一度ペースでレッスンにいらっしゃいます。

卒業の時より、

ウエストはさらにマイナス2.1cm
ヒップマイナス2cm

お悩みの下半身は

ふくらはぎマイナス2cm
ふとももマイナス2.1cm

これ、すごすぎますよね!


菜々子さん、食べる量は増えています。

エクササイズも全くなさっていません。

それでも自然に痩せてゆきます。

ダイエットの宿命

ダイエットでせっかく痩せても、そのダイエットをやめた時から徐々に太り始める。

いわゆるリバウンドです。

リバウンドが嫌なら、一生ダイエットを続ける必要がある。

それ、できますか?

一生ダイエットを続けるなんて、幸せでしょうか??

ヨガダイエットは、ダイエットをやめても痩せ続ける。

なぜなら、3ヶ月かけて「痩せ体質」に体を作り変えるから。


だから菜々子さん、集中ヨガプログラムを卒業しても痩せ続けています。

今までリバウンドを繰り返して来た万年ダイエッターさん、そろそろダイエット人生を卒業しませんか?

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