去年の夏は、暑かった

本当に暑かった去年の夏。

ビールの飲みすぎで、史上最高体重を叩き出してしまった44歳女性のお話です。

Mさんはもともとはガリガリなくらい細い女性でした。

ところが、大のビール好き。

だんだんとお肉がついてきてはいました。

そしてついに、去年の夏の暑さで、毎日ビール500mlを2本飲み続けた結果・・・

上から見下ろすと、お腹に隠れて足元が見えない状態に!!

9月からダイエットヨガ開始

これはまずい!と思ったMさんですが、何をやっても痩せません。

逆にリバウンドしてしまう始末。

そこで9月に一大決心、3ヶ月集中ダイエットヨガプログラムを開始しました。

そして3ヶ月後の姿がこちらです。


3ヶ月で、ウエストマイナス12.5cm。

もはやメンズサイズのパンツを履いていたMさん、お名前と同じMサイズのパンツもゆるくなるほどに。

夏太りからの劇的復活でした^^

でもね、夏太り前に始めればもっと楽

夏は一年中で一番太りやすい季節なんです。

太り始めるともう止まらない。

だから、夏太りする前にダイエットを始める必要がある。

そろそろ8月のご予約も埋まりつつあります。

結果の出るダイエットヨガ、始めるなら今です。

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