マイナス6.6kgですが、もっと痩せて見えますよね

こちらのコラムで何回もダイエットの経過を中継している、Hさん。

現在ダイエットヨガ3ヶ月目で、マイナス6.6kgです。

素晴らしい結果です!

でも、見た目10kg減っているように見えません?


ヨガダイエットは、体重やサイズダウンはもちろんすごいです。

でももっと、見た目が痩せる!綺麗に痩せるのです。

女性らしく、綺麗に痩せる

ヨガダイエットは、当たり前ですけれどヨガなのです。

単なるダイエットではなく、体、もっと言えば体質や精神面も整えて痩せる。

だからお肉の質も、体つきも変わってもっともっと綺麗になる。

ヨガポーズひとつとっても、AさんとBさんとではやり方が違います。

それは「その方が痩せる方法」は一人一人違うから。

食事のアドバイスもいたしますが、これも全員同じなんてことはあり得ません。

体質・体調等に合わせたアドバイスがあるから、これだけ体が変わるのです。

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