ダイエット成功したら、何したい?

当ダイエットヨガスクールでは、最初にお聞きすることがあります。

「痩せたら、何をしたいですか?」

大抵の方は

「着られなくなってしまった服が着られるようになりたい」
「今年の流行の服買いたい」

とおっしゃるのですね。

ダイエットするのは、健康のためかもしれません。

でも女性ならば、綺麗になりたい。

その気持ちも重要なのです。

4月に3ヶ月ダイエットプログラムをご卒業なさった菜々子さん。

「ここ1ヶ月、PTAで忙しすぎてなにもしていませんでした」

とおっしゃいますが、この変化です。


お腹周りが明らかにさらに痩せています。

それもそのはず、集中プログラムご卒業後、さらに6.4cm痩せられているのです^^

ダイエット成功!新しい服を買った・・・の罠

ダイエットに成功して、嬉しい!

新しい服を買った

一年後、その服はもう入らない・・・

そんな経験、ありませんか?

ダイエットを頑張った方、多くの方がこの罠にはまります。

ダイエットしているときは痩せている。

ダイエットを卒業したら、リバウンド。

あるいは前より太ってしまう。

それでは、悲しい。困ります。

ヨガダイエットは、卒業後が真骨頂。

普通のダイエットエクササイズだと、卒業後はリバウンドしてしまうことがとっても多いのです。

でもダイエットヨガは「太る」原因から取り除いてゆくので、痩せ体質になってしまう。

だから無理なく痩せていけるし、リバウンドもないのです。

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