3ヶ月で確実に痩せる、ダイエットヨガレッスン。
90分丸々一人で指導を受けられる、スペシャルレッスンです。

こんなお悩み、ありませんか?

◯出産後、じわじわ体重が増えて気づけば10kg増えてた!
◯ダイエットを繰り返して、ますます痩せなくなってしまった
◯糖質制限、炭水化物抜きダイエットで痩せたけれど、リバウンド
◯痩せたいけれど、食べたい!

3ヶ月集中ダイエットヨガは、あなたが痩せるためのプログラムを組むので、圧倒的な結果が出るのです。

 
3ヶ月集中ダイエットヨガプログラム(個人レッスン)は、こんな方にぴったりです

◯3ヶ月で確実に痩せたい
◯1年前の服がきつくなってしまった
◯運動が苦手、努力が苦手
◯体が固い
◯食べるの大好き、お酒も好き 

3ヶ月集中ダイエットヨガプログラム(個人レッスン)の流れ

◯90分×12回レッスン
◯体質診断・カウンセリング20分+ヨガレッスン・アフターカウンセリング
◯あなたが痩せるためのヨガプログラムを組みます
◯体質にあった食事法をお伝えします
◯家でできる簡単なワークをお伝えします

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
受講者さまの声

・一生太ったままなんだろうな、と思っていたのに20年前の服が着られるようになりました
Mさん(40代・ライター)

・食べる量が増えたのに痩せて、きつかった礼服が入るようになりました
Kさん(40代・主婦)

・LLサイズがMサイズに、パンツを買い換えました
Mさん(40代・販売)

・卒業後、なにもしていないのに痩せ続けています
Mさん(30代・会社員)

3ヶ月集中ダイエットヨガプログラム(個人レッスン)
<90分×12回:約3ヶ月>
300,000円

①問診、脈診など体質診断で、ダイエットヨガのプログラムを決めます

②まずは筋肉をほぐすポーズで、脂肪を落とせる体にします

③脂肪を落とします。同時に綺麗なボディラインを作ります

3ヶ月後、リバウンドしない体になります
卒業生さんは、修了後もそのまま痩せ続けています

<日程>
最新スケジュール

*病気等でご欠席の場合は、最終レッスン日より1ヶ月以内での振替受講が可能です。

お申し込み・お問い合わせはこちら

 

 

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