ヨガマットのカラーで痩せる効果

ヨガマットのカラーには、実はダイエットの成功をサポートする力があります。

当ダイエットヨガスクールのマットは、茶色。

茶色は、「美への目覚め」に導いてくれるカラーです。

備え付けのマットですので、どの方にもダイエット効果があるカラーを選んでいます。

ちなみに講師の洲濱が使うマットは、ターコイズブルー。

ターコイズブルーは「教えられたことをしっかり理解/実践する」力を貸してくれます。

生徒さんの目に入る洲濱のマットにも、こんなダイエット効果が隠されていたのです^^

さてさて、一口に「太る」と言っても、人それぞれ体質によって太る原因や理由は違います。

タイプ別にオススメマットカラーをご紹介します。

太る理由別おすすめマットカラー

◯動くのが大嫌いで太った


◯どうせ痩せられないから、と諦めているタイプ
オレンジ

◯仕事、人間関係のストレスで太るタイプ
黄色、または太陽モチーフ

◯常に忙しく、外食やコンビニ、インスタント食品で太るタイプ
ピンク、またはライトグリーン

◯そんなに食べていないのになぜかに太るタイプ
ターコイズブルー

◯甘いものがやめられないタイプ
ネイビー

◯ホルモンが理由で太った、更年期で太ったタイプ


いかがですか?

他にももっと色々な面から、ヨガマットのカラーはあなたのダイエットをサポートしてくれます。

これはヨガウエアにも応用できますよ。

「わたしはどのタイプで太っているんだろう?」と悩んだら、ご相談くださいね^^

>>痩せる服の色のアドバイスもある、ダイエットヨガレッスンご感想一覧です

LINEで送る

Satya Yogaのメルマガ
  •  

    無料メルマガご登録はこちら

    ヨガダイエットメルマガ
    楽してたのしく痩せるコツを配信中。