こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。

すてきなクリスマスイブ、お過ごしですか?

わたしはこんなすてきなプレゼントをいただきました!

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初めてのレッスン、事前に「体の硬さや、肉付き等はあまり気にせず」とお聞きしていたものの不安でした。

以前に2回程ヨガ体験の時に心底向いてないと実感していたので。

ところが、全然違ったんです。

確かにつらい、きついポーズもあったのですが終わってみるとまたやってみたいと言う気持ちになっていたんです。

それは帰宅しても変わらず、その上嬉しい小さな変化を感じました。これからも続けたいて行きたいです!!

本文はこちらです^^northさん、ありがとうございます。

ヨガは、インストラクラーの切り口や解釈によってがらっと印象が変わります。

ですが、ヨガの目指すところはどんな流派でも同じです。

自分の心をしっかりと自分で手綱を取り、常に平静であること。

ヨガというものは、ダイレクトに人柄が出るので、インストラクラーの個性次第では合う合わない感じることは当然です。

もちろん、洲濱のヨガが合わないかたもたくさんいらっしゃることでしょう。

これだけヨガの教室が増えている昨今ですから、必ずあなたの心にぴたっと寄り添う教室があるはず。

ヨガに関心を持っていらっしゃるならば、いくつでも何回でも、違ったクラスの扉を叩いてみてください。

出会わないのはもったいない!

「ヨガが合わない」と思っていらしたnorthさん、早速次回のレッスンをお申込みくださいました^^

ヨガ初体験、ヨガ初心者さまのリピート率が高いしゃれぞヨガレッスン。

ぜひ出会ってみてくださいね。

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