こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。

美ボディget!からだ美人ヨガエアロビック編は、10月21日(火)開催です。
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痩せるには、脂肪を燃やさねばなりません。

ヨガの弱点はココなんです。

有酸素運動要素が少ないという点。

からだ美人ヨガ・エアロビック編では、適度な心拍数をキープして、脂肪を燃やせる強さのヨガをお伝えします。

汗拭きタオルをご用意くださいね。

冬は発汗する機会が少ないので、体の中にあらゆるものを溜め込んでしまいます。

それが春になって温かくなると溶け出して、鼻水・くしゃみなど不快な症状になって表れます。

花粉症対策も見据えたからだ美人ヨガ、トライアルレッスンはこれで最後です。

お申し込みはこちらから

・10月21日(火)13:00~13:50・・・燃焼系エアロビックヨガ

多目的ホール新横浜にて(JR新横浜駅徒歩5分、横浜市営地下鉄新横浜駅徒歩3分)

1レッスン1000円のお試し価格

バランスの取れた、力強く美しい体を手に入れましょう。

きちんと日々の生活や仕事をこなせる、筋力。

自分が最大限美しく見える体型。

それを賢く見極められる聡明さ。

これらが「美人のからだ」を作るヨガレッスン「からだ美人ヨガ」

今回はトライアルレッスンです。

からだ美人ヨガってどんなレッスン?

知りたい方、ぜひお気軽にご参加くださいね。

実はこのからだ美人ヨガ、冷え対策ヨガでもあるんです。

冬に向けて、ぜひ受けていただきたいレッスンなんですよ。

メルマガ先行予約も入っていますので、お早めにお申し込みくださいね!

からだ美人ヨガトライアルレッスンお申し込みはこちらです

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