いつもより一時間早く、新横浜へ。
「忙しい朝時間」が「私時間」に。

Couples Yoga, man and woman doing yoga exercises in the park

毎週金曜日、7:00から8:00開催の女性も男性もご参加いただけるレッスンです。
現役世代にこそ伝えたい、ストレスマネジメントの方法がヨガ。

時間がない、暇がない
朝は少しでも長く眠っていたい

今まで通勤の時間と考えていた朝、一時間だけ作ることはできませんか?
休前日の金曜日、自分と向き合うときを持ってみてください。
いっぱいいっぱいになっていた頭の中が整理され、こころにもゆとりが見つかります。

ヨガのポーズで体をほぐし、ヨガの呼吸法で気持ちをすっと落ち着ける。
現役世代は、自分のことを後回しにしがちです。
充実した毎日、充実した仕事をこなすために、まずあなた自身を整理整頓・マネージメントしてみませんか。

ストレスマネジメントヨガ
・日時:毎週金曜日 朝7:00から8:00
・参加:女性・男性
・料金:1,500円(二回目のご参加時に入会金1,000円を頂戴いたします)

お仕事の都合で、レッスン途中退出も可能です。
事前にお知らせください。

日時2017年08月25日
07:00 - 08:00
場所多目的ホール新横浜
レッスン料¥1,500.00
チケットの種類 値段 定員
スタンダードチケット ¥1,500
レンタルヨガマット ¥100


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日時場所ご予約
2017年08月25日
07:00 - 08:00
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