ドーシャって何?

アーユルヴェーダの3つの体質・ドーシャ

ヴァータ・ピッタ・カパ

聞いたことのある方、いらっしゃると思います。

この性質は、全ての万物に配合される材料と思ってください。

どれかの配合が多いと、その性質に左右されやすい

そういうものなのです。

この記事では、3つのドーシャについて詳しい説明はしません。

3つのドーシャの解説はこちら

私のドーシャはこれ❤️と嬉々としていうのはちょっと違う

とかく日本人はラベリグが好きなよう。

血液型が○型だから私ってこういう人

星座が△だから私ってこういう人

占星術に関しては、膨大なデータがあっての統計学ですから

正確性はかなりのものだと私は思っています。

おっと、閑話休題。

「私はヴァータな人だからこうなの❤️」というのは、ちょっと違うのですね・・・

チェックシートや、カウンセリングであるドーシャになったとしましょう。

その意味はこうなんです。

「あなたは3つの材料のうち、ヴァータが多い配合でできている人です。

配合の多い材料は、油断しているとすぐに仲間を呼んできちゃう。

だから、うっかりしているとヴァータが多くなっちゃうのです。

つまりあなたは

ヴァータが増えやすく、ヴァータの悪いところが出やすい傾向がある人

ってことですよ」

だから、健康管理の上でドーシャを正しく把握しておくことは大切なのです。

ドーシャって、どっちかというといい意味じゃない

ドーシャって、血液型占いとは全く違った観点のものだということなのです。

そもそも「ドーシャ」を和訳すると

「増えやすいもの」という意味。

アーユルヴェーダでは、一つのものが「増える」のは「バランスを崩す」と考えます。

だから「ドーシャ」は「きゃ❤️」と喜ぶ類のものではないのです。

ヴァータドーシャの体質だとしたら、ヴァータの増加による疾患が出やすいよ

という意味なのです。

さて、ドーシャの本当の意味を踏まえつつ、それぞれの体質の人の特徴と付き合い方について連載します。

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