イライラしやすい母、イライラされやすい子どものタイプ

昨日のメルマガで、突如宣言しましたが今日撮りだめしました^^;

そう、私は「思い立ったら即実行」のピッタタイプが強い女。

子育て中、イラっとすることは数知れず。

特に私のようにピッタ(火)・カパ(大地)のエネルギーが高い母
vs
息子のようにカパ(大地)・ピッタ(火)のエネルギーが高い子ども

こうなると1000日戦争勃発/毎日となります・・・

大声出したくないレベル(まだまだ母冷静)編

あと数秒で大声で怒り出しちゃう、そんな自分を認識している時にするヨガ。

まだまだ冷静ですね^^;

頭に上っている血をスーッと下げるヨガポーズと呼吸です。

注意点!!

このポーズ、思春期の子どもや、めんどくさ目タイプ子どもの前でするときは

できるだけ小さく

ああいう人々は、突っ込んできますから、

「マジださくね?」

「何やってるの??!!それは何の意味があるの??」

自分でめんどくささを呼んでしまいますからね(苦笑)

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