1月11日の今日は、成人の日ですね。

地元新横浜では成人を祝う会が開かれていて、たくさんの新成人が目をキラキラさせながら歩いていました。

みんなきれい、みんなかっこいい、新成人たちですが、その中でも目をひく人がちらほら見えます。

抜きん出て姿勢が良い方達です。


成人式 / kaidouminato

新成人さんは個性的な装いを凝らしているつもりでも、ご本人の願いはむなしく残念ながらほぼ皆さん同じに見えます。

顔つきもスタイルも含め、同じように見えてしまう。

違いは、姿勢なんですよね。

僭越ながら私、「きれいな人」と言っていただくことがあります。

やはり遠くから見てもすっと背筋の通った姿勢をしているようで、それが私を美しいと印象づけているのです。

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ヨガは背骨の通りをとても大切にします。

紀元前から、背筋がゆがんでいると血流が滞り体が冷え、うつ気味になり、病気につながることがはっきりわかっていたでしょう。

素晴らしい智慧です。

ヨガを続けていると、姿勢は美しくなります。

美しい演技を見せるためのバレリーナの体との違いは、「美しく見せるための不自然な身体矯正」がないこと。

ヨガは心身のバランスを追求します。

見かけの美しさを追求するのではなく、バランスをとった結果の美しさなのです。

バレリーナに怪我が多いのはご存知の通り。

引退後の体がボロボロのダンサーも多いと聞きます。

ヨガは演技ではないので、自分の体のために一番いい状態に導いてくれる。

新成人のみなさんも、大人になった第一歩はお酒もいいけれど、自分の体を自分で形造るヨガを始めてみてはどうかしら^^

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