こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。

昨日の休日すっぴん美人ヨガ都立大レッスンにて、こんなご感想いただきました。

スクリーンショット 2014-11-23 10.32.21

久美子先生のヨガ。最高です。

優しい声とともにいろんな形のヨガをしていく。

難しい言葉はわからないし、うまくポーズも出来ないけど、私の両肩に鉛が乗っていたのが、たった90分で楽になりました。これは整体では得られない解放感でした。

先生に体を触っていただくとパワーが注入されたようにも思います。

午前中の出来事なのに、まだ体が暖かいです。

ご感想をいただいたのが、昨日の夜8時くらいです。

ヨガで得た体の暖かさは継続しますね。

外側から温めるとこうは行きにくいです。

Hさん、すてきなごご感想をありがとうございます。

みなさんご自身がご自分をメンテナンスするお手伝いをさせていただきたいと思っています。

ますます精進しなくては・・・❤︎

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